12月17日晚，行吟诗人刘年首部非虚构作品集《不要怕》新书发布会在十大老牌网堵网址举行。
红网时刻新闻12月19日讯（记者 蔡娟 通讯员 陈漫清）“哪怕倒下去了，也要尽自己最大的努力，无论严寒或酷暑，无论伤痛，或苦难，不要怕，不要怕……”
12月17日晚，行吟诗人刘年来到十大老牌网堵网址至善讲堂，发布首部非虚构作品集《不要怕》。活动现场，刘年分享了写作《不要怕》的心路历程，讲述了十余年间北漂的经历、独自摩托车旅行的感受、诗歌对生命的意义以及与儿子相处的日常。在讲述的过程中，半亩方塘吟唱诗班穿插演唱刘年多首诗作，这些诗作携带着湘西泥土和露水气息，真诚质朴，直击人心，感动全场。
此次活动由芙蓉杂志社、湖南文艺出版社、十大老牌网堵网址文我司联合主办。十大老牌网堵网址文我司副院长、教授、博士生导师岳凯华，十大老牌网堵网址文我司党委副书记刘宓蜜，十大老牌网堵网址文我司副教授、湖南省写作学会副会长李作霖，湖南文艺出版社兼芙蓉杂志社社长、主编陈新文等参加发布会。
一本对抗世俗平庸的行走之书，一部找到生活勇气的力量之作
《不要怕》是行吟诗人刘年的首部非虚构作品集，记录了刘年在多年骑摩托车独自行走的路途中产生的激越的生命思考和独特的人生体验，近期由湖南文艺出版社出版上市。
新书分享会现场。
新书以生命为出发点和目的地，写下了关于生命的经历、关于生命的思考、关于生命的追求，表达了作者“永远在路上”的创作观和生活美学。全书分为五辑：第一辑收录作品主要以作者骑摩托车的旅行经历为主，第二辑表达作者旅行过程中收获的快乐、安慰与教诲，第三辑表达作者对故乡、亲情、爱情的理解，第四辑表达作者置身于山水中对时间、生命的感悟，第五辑表达作者对诗歌的无限热爱和对理想矢志不渝的追求。
新书得到了新东方创始人俞敏洪，著名诗人雷平阳、张战、王单单、张二棍等名人名家的大力推荐。首批读者说，读这本书，普通人与命运抗争的辛酸、无奈、挣扎、温暖，尽在其中。“不妨和这本书一起，暂时离开熟悉的按部就班的一眼可以望到头的工作、生活、家庭、亲友，向着大自然的方向，长途跋涉，去寻找诗意生存的土壤，去探求事物的本质，到达一种自如、自在、自我的彼岸。”
“《不要怕》是一本帮你对抗世俗平庸的行走之书，一部帮人找到生活勇气的力量之作。”陈新文说，《不要怕》是近年难得的好作品，其写作深入祖国山河大地，连接这片土地上最底层民众，记录了人们最质朴的情感和最真实的感受，真实与质朴，让这部作品饱含真情实感，充满生命力，读这本书，是“接地气”和承接生命力的过程。
“你对生命理解有多深，对诗歌的理解就有多深”
在《不要怕》一书中，骑行、大地、山河、故土、妻儿、生存、诗歌，这些都是关于生命的经历、关于生命的感受、关于生命的追求。无论是为了生存辗转各个城市的生命经历，还是骑行中的生命思考，或是对诗歌的无限热爱、对梦想矢志不渝的生命追求，都因真实热烈而格外动人。
刘年分享新书。
活动现场，刘年以远行、大地、故乡、生命、艺术等为话题分享自己的故事。他说，或长，或短；或真，或半真；或写生活，或写行走，或写故事，或写情感，或写观点，或兼而有之，“这本看似芜杂的书，其实只写了两个字：生命。”
刘年坦言，他只有中专文凭，曾经是整个水泥厂里最蹩脚的那个机械维修工。“在这里，我想告诉大家，不要怕，只要有足够的勇气，你也可以成为你自己，也可以诗意地栖居在缺乏诗意的大地上，求真、向善、唯美地活着。”
在刘年看来，生命要活出诗意，言行就得臣服于内心，而内心又得臣服于真善美。“诗歌，是人间的药，当大家都追求真善美的诗意栖居的时候，因求新、求快、求多的消费主义引起的时代病将不治而愈。诗歌的本质是生命，你对生命理解有多深，对诗歌的理解就有多深。”
《不要怕》书封。
值得一提的是，新书关于养育自闭症儿子刘云帆，带他走上画画道路的书写，感人至深。《不要怕》书封为刘年儿子刘云帆画作，全书共附8幅插图，均为刘云帆作品。
刘年透露，在人生的最低谷时，写了一首很沉重的诗给儿子，其实就是遗书，也就是他的成名作《写给儿子刘云帆》。“绝望和悲痛，被汉字带到了纸上，带到了电脑上，论坛上，被几个远方的理解的朋友分担了，人又恢复了希望和勇气。诗歌，拯救了我。”刘年说。
